Zasady dobrego trawienia
Przed posiłkiem należy przyjąć leki korzystnie wpływające na trawienie. Należą do nich zielona herbata, napój imbirowy, sok z cytryny z solą i kwaśne jagody. Nie rozpoczynaj posiłku w nastroju poirytowanym, w stanie złości. Emocje negatywnie wpływają na funkcjonowanie wątroby, pęcherzyka…